6.- Prépare d'avance ta sortie.
Spécialement si tu pars à vélo en haute montagne. Tu dois être autosuffisant à tout moment, connaître ton niveau (physique et technique) pour choisir l´itinéraire qui te conviendra le mieux , avoir l´équipement nécessaire et savoir assurer la maintenance de ton vélo. Fais attention aussi aux prévisions météorologiques car le temps à la montagne est très variable.
Prévisions météorologiques Pyrénées (l'Espagne): 807 170 365
7.- Attention à ta sécurité.
Porte toujours ton casque. Essaie de ne pas partir seul et préviens de ton départ et de ton itinéraire un proche, un parent, ou le point d´accueil. Assure la maintenance de ton vélo. Porte toujours des provisions d´eau, des vêtements chauds et imperméables, un kit de réparations et ton téléphone portable avec la batterie bien chargée. Renseigne-toi sur la couverture du réseau sans fil tout au long de l´itinéraire que tu vas parcourir.
Il est recommandé de suivre les itinéraires via un navigateur GPS.
Attention aussi à la période de chasse qui se prolonge généralement du troisième week-end de septembre au troisième week-end de février.
8.- Cycle assuré.
C´est important d´être assuré lorsque tu fais du vélo. On te recommande de prendre une licence à une fédération cycliste ou une assurance privée d´accident sportif.
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